Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2014
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1541 kcal
|
Grasa: 36,99g | Prot: 225,15g | Carbh: 76,46g.
Desayuno: Clara de Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Dymatize Elite XT. Almuerzo: Ensalada de Verduras Mixtas, Entrecot, DiaBalance Natillas Vainilla. Cena: DiaBalance Natillas Vainilla, Hacendado Filete de Panga, Dymatize Elite XT. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pechuga Pavo sin Sal, Granja San Francisco Miel de Milflores, HSN Sports Evowhey. más...
|
|
3005 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 50 minutos, Conduciendo - 2 horas, Sentado - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|