Diario de jurrabi, 18 abr. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2011
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2011:
925 kcal Grasa: 19,05g | Prot: 117,90g | Carbh: 70,71g.   Desayuno: Café en Grano Mezcla, Leche U.H.T. Semidesnatada Hacendado. Almuerzo: Verdifresh Primavera, Vinagre balsamico, Carne de Pavo. Cena: Mayonesa, Caldo de Pescado, Lomos de Centro de Merluza del Cabo, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Leche Desnatada, Café en Grano Mezcla. más...
2942 kcal Ejercicio: Pilates - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Sentado - 4 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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