Diario de ttxus, 20 jun. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2014

74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2014:

480 kcal

Grasa: 9,70g | Prot: 46,38g | Carbh: 49,43g. Desayuno: Gullón Galletas Integrales, Granja San Francisco Miel de Milflores, Brüggen Copos de Avena, Dymatize Elite XT. más...

2863 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 4 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 11 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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