Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 41,23g | Prot: 176,24g | Carbh: 181,95g.
Desayuno: Blackberries , Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. Almuerzo: Apples , Frank's Red Hot Sauce, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken. Cena: Brainberries Fresh Blueberries, Good & Gather Vanilla Blended Greek Nonfat Yogurt, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin) . Pasa Bocas / Otros: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Brad's Kale Veggie Chips, Organic Great Value Chia Seeds, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Trader Joe's Clementines. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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