Diario de pepeiyo, 12 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2022
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2022:
1388 kcal Grasa: 25,78g | Prot: 63,17g | Carbh: 230,34g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Puleva Leche Desnatada Calcio, Mercadona Pan de Centeno. Almuerzo: Boniato, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Puleva Leche Desnatada Calcio. Cena: Melón, Plátano. Pasa Bocas / Otros: Brüggen Copos de Avena, Huevo. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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