Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 43,19g | Prot: 187,92g | Carbh: 183,25g.
Desayuno: Domex Superfresh Growers Granny Smith Apple (Large), Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. Almuerzo: Frank's Red Hot Sauce, Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit. Cena: Kiwi Fruit, Spinach , Freshness Guaranteed Traditional Pulled Rotisserie Chicken, Great Value Flounder Skinless Fillets, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps, Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar, Clementines, Brad's Kale Veggie Chips. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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