Diario de Dieta de Fac2, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
1964 kcal Grasa: 86,82g | Prot: 68,24g | Carbh: 235,35g.   Desayuno: Café con Leche, Medialuna. Almuerzo: Grandiet Galletas de Arroz Integral Inflado y Semillas de Chía, COTO Lomitos de Atún al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabaza, Huevo Duro, Boniato. Pasa Bocas / Otros: Cereanola Barra de Cereal Tradicional, Molinos Ala Tostadas de Arroz Integrales, Banana. más...
1818 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana



     
 

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