Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2022
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 50,03g | Prot: 218,21g | Carbh: 156,91g.
Desayuno: Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie. Almuerzo: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Baby Carrots , Tomatoes, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, C & F Foods Black Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, All Seasons Balsamic Vinaigrette Dressing, Organics Organic Spring Mix, Spinach , Venison/Deer Steak. Cena: Wellsley Farms Italian Style Meatballs, Butter , Spice World Shallots, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked) , Kirkland Signature Frozen Shrimp, Publix Sea Scallops. Pasa Bocas / Otros: Off the Eaten Path Chickpea Veggie Crisps, Organic Great Value Chia Seeds, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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