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Jose Manuel Cruz Leal
Diario
24 abr. 22
Diario de Jose Manuel Cruz Leal, 24 abr. 22
Perfil de Jose Manuel Cruz Leal
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2022
87 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 abril 2022:
547 kcal
Grasa: 17,86g | Prot: 18,00g | Carbh: 71,56g.
Almuerzo:
Litoral Fabada Asturiana, Arroz Blanco Cocido.
más...
457 kcal
Ejercicio:
Bádminton - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jose Manuel Cruz Leal
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