Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2022
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 67,43g | Prot: 73,48g | Carbh: 163,40g.
Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Miel, Pascual Leche Entera, Tomates. Almuerzo: Café, Azúcar, Leche Entera, Arias Mantequilla, Pan Blanco, Patata, Necora. Cena: Hacendado Leche Entera, Hacendado Plátano, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga, Serrano Jamón Serrano, Pan Blanco. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
CARGANDO PILAS - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Estudiar - 1 hora, Ducharse - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Yoga - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de EstherGR82
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