Diario de ttxus, 20 jul. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2014
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2014:
1801 kcal Grasa: 51,77g | Prot: 196,78g | Carbh: 131,54g.   Desayuno: Granja San Francisco Miel de Milflores, Dymatize Elite XT, Brüggen Copos de Avena. Almuerzo: Hacendado Paté Atún, Bimbo Oroweat 12 Cereales y Semillas, Sopa de Pollo con Fideos. Cena: Ubago Caballa del Sur en Aceite de Oliva, Eroski Biactive Natutal, Tomates, Hacendado Filete de Panga, Dymatize Elite XT. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Atún Claro al Natural, Bimbo Oroweat 12 Cereales y Semillas, Dymatize Elite XT. más...
2312 kcal Ejercicio: Sentado - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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