Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2014
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2030 kcal
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Grasa: 63,16g | Prot: 92,79g | Carbh: 277,48g.
Desayuno: Miel, DIA Muesli con Frutas, Nesquik Cacao en Polvo, Puleva Leche Semidesnatada sin Lactosa, Actimel Actimel Fresa. Almuerzo: Melocotones, Patatas Cocidas, Costillas de Cerdo. Cena: Melocotones, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Berenjena. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Miel, DIA Pan de Molde Familiar, Calvo Atun Claro en Aceite Vegetal, Lauki Leche Semidesnatada, Lauki Leche Semidesnatada. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora y 1 minuto, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diego td
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