Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2022
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1562 kcal
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Grasa: 33,73g | Prot: 82,58g | Carbh: 249,05g.
Desayuno: Puleva Leche Semidesnatada, Lidl Panecillo 100% Integral. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Boniato. Cena: Carrefour Bio Almendras Tostadas sin Sal, Carrefour Nuez Mondada, Uva, Banana, Mandarina. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Lidl Panecillo 100% Integral. más...
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2558 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 11 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pepeiyo
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