Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2022
|
71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1790 kcal
|
Grasa: 39,52g | Prot: 191,72g | Carbh: 185,87g.
Desayuno: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Mushrooms , Butterball Everyday Turkey Bacon Lower Sodium, Joseph's Lavash Bread, Egg. Almuerzo: Gala Apples, Nature's Greens Kale Greens, Marketside Broccoli Slaw, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Spinach, Kroger Baby Carrots, Mushrooms . Cena: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Raspberries , Kraft Cool Whip Lite, Publix Red Seedless Grapes, Del Monte Butternut Squash, Venison/Deer Steak. Pasa Bocas / Otros: Plum, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ObeseToBeast123
|