Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2022
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 54,04g | Prot: 67,54g | Carbh: 165,88g.
Desayuno: Huevo Frito sin Grasa, Mercadona Pan de Centeno. Almuerzo: Aguacate, Apio, Zanahoria, Hacendado Garbanzos Cocidos, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Apio, Mercadona Lechuga Iceberg, Hacendado Lomo de Ternera. Cena: Almendras, Hacendado Nuez Mondada, Piña. Pasa Bocas / Otros: Banana, Hacendado Pan de Centeno 51%, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas. más...
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2031 kcal
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Ejercicio:
caminar - 1 hora y 18 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de pepeiyo
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