Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 40,00g | Prot: 153,33g | Carbh: 222,37g.
Desayuno: Blueberries, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute, Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Brownie, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. Almuerzo: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Brad's Kale Veggie Chips, Spinach, Venison/Deer Steak, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7. Cena: Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel, White Grapes, Quaker Rice Cakes - Caramel, La Choy Bean Sprouts, Food 4 Less Boneless Skinless Chicken Leg Meat, PAM Avocado Oil Cooking Spray, Publix Onions, Fish Sauce , Swanson 100% Natural Chicken Broth, Dole Green Onion, Jalapeno Peppers, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Egg. Pasa Bocas / Otros: Kroger Baby Carrots, Plum. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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