Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2022
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 37,91g | Prot: 81,84g | Carbh: 186,14g.
Desayuno: Pascual Leche Entera. Almuerzo: Kiwi, Hacendado Macarrones, Zanahorias Pequeñas, Cebollas, Hacendado Leche Entera, Bacalao del Atlántico, Pan Blanco, Azúcar, Hacendado Leche Entera, Café, Aceite de Oliva. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Mandarina, Helios Zanahorias, Huevo, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Hacendado Puerro, Pimiento Rojo, Pan Blanco. más...
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2280 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de EstherGR82
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