Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2022
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1946 kcal
|
Grasa: 59,08g | Prot: 152,34g | Carbh: 233,25g.
Desayuno: Organic Great Value Chia Seeds, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Egg, Quaker Steel Cut Oats Quick 3-Minute. Almuerzo: Spindrift Raspberry Lime Sparkling Water, Chiquita Mini Banana, Skinnygirl Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Kroger Beef Flank Steak, Tomatoes, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Kroger Baby Carrots, Cucumber (with Peel). Cena: Grapes, Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Fiber One 70 Calories Brownie, Red Raspberries, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Cauliflower Rice, Great Value Southwest Hot Mustard , Great Value Broccoli Florets, Zucchini , Peach, Great Value Large White Grade A Eggs, Mushrooms , Bob Evans Tomato Slices, Souper Salad Red Onions, Joseph's Lavash Bread. Pasa Bocas / Otros: Wellsley Farms Red Delicious Apples. más...
|
Ganando 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ObeseToBeast123
|