Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2212 kcal
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Grasa: 55,05g | Prot: 187,34g | Carbh: 279,40g.
Desayuno: Great Value Naturally Hickory Smoked Lower Sodium Bacon, Artisan Fresh Everything Bagel, Great Value Large White Grade A Eggs. Almuerzo: Bell Peppers, Mushroom Pieces and Stems, Publix Onions, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Explore Cuisine Organic Edamame & Mung Bean Fettuccine, Steamed or Poached Cod, Shrimp. Cena: Pickles, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Frank's Red Hot Sauce, Mushrooms , Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cauliflower Rice, Peach, Kroger Baby Carrots, Fruit Salad. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal, Bananas, BodyArmor Peach Mang Lyte (Bottle). más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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