Diario de pepeiyo, 20 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2022
62,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2022:
1254 kcal Grasa: 59,52g | Prot: 62,85g | Carbh: 117,08g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral. Almuerzo: Huevo Frito sin Grasa, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Apio, Zanahoria, Mercadona Lechuga Iceberg. Cena: Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Bimbo Pan Blanco sin Corteza, Hacendado Atún Aceite Girasol Escurrido. Pasa Bocas / Otros: Naranjas, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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