Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2014
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2602 kcal
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Grasa: 120,61g | Prot: 106,25g | Carbh: 276,01g.
Desayuno: Patatas Fritas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Avena, Ciruela, Peras, Kiwi. Almuerzo: Carrefour Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Champiñón Entero, Hacendado Aceite de Oliva Suave, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pimientos Verdes, Cebollas, Pimiento Rojo, Lechuga, Tomates. Cena: Pastel de Manzana, Mostaza, Heinz Ketchup, Hacendado Nachos, Carrefour Salsa Guacamole, Croquetas de Pollo, Croquetas de Jamón, Cerveza, Patatas Fritas, Mercadona Mini Chapata, Mercadona Hamburguesa Vacuno. más...
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3247 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Lento) - 25 minutos, HIIT Corriendo - 25 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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