Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2014
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1553 kcal
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Grasa: 53,40g | Prot: 103,13g | Carbh: 183,78g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Avena, Ciruela, Peras, Kiwi. Almuerzo: Sandía, Carrefour Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Champiñón Entero, Hacendado Aceite de Oliva Suave, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pimientos Verdes, Cebollas, Huevo Duro, Pimiento Rojo, Lechuga, Tomates. Cena: Hacendado Yogur Griego, Setas, Hacendado Filete de Panga, Puerros. más...
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3431 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Correr - 11/kph - 40 minutos, HIIT Corriendo - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 55 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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