Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2022
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 70,47g | Prot: 83,92g | Carbh: 135,24g.
Desayuno: Azúcar, Pan Blanco, Pascual Leche Entera. Almuerzo: Hacendado Zanahoria, Ensaladilla Rusa, Hacendado Garbanzos Cocidos, Aceite de Oliva, Ternera, Cerezas, Azúcar, Café, Hacendado Leche Entera. Cena: Hacendado Regaña, Plátano, Hacendado Fresa o Freson, Calabacín, Aceite de Oliva, Huevo. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Ayer me pesé y me pareció mucho para perder en una semana. Pero hoy me he vuelto a pesar y ha salido lo mismo, así que lo publico. Creo que debe ser por tanto como estoy sudando estos días con el calor. 🤣🤣🤣
14 jul. 22 por el miembro: EstherGR82
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14 jul. 22 por el miembro: EstherGR82
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Peso Histórico de EstherGR82
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