Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2017
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1860 kcal
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Grasa: 41,43g | Prot: 98,87g | Carbh: 261,63g.
Desayuno: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Yogur Natural (Leche Entera), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Mandarina, Sunny Via Sirope de Agave, Café con Leche Descremada, Hacendado Plátano. más...
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2064 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de EstherGR82
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