Diario de pepeiyo, 26 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2022
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2022:
1748 kcal Grasa: 39,88g | Prot: 69,39g | Carbh: 284,52g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral. Almuerzo: Miel, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Miel, Puleva Leche Semidesnatada, SOS Arroz Blanco, Banana, Vinagre, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Zanahoria, Apio, Mercadona Lechuga Iceberg. Cena: Gelatelli Mini-Mix de Helado, Melón, Melón, Melón, Uva Negra. Pasa Bocas / Otros: Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado Leche Desnatada, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral, Puleva Leche Semidesnatada. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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