Diario de pepeiyo, 27 jul. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 julio 2022
60,5 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 julio 2022:
1420 kcal Grasa: 34,63g | Prot: 73,96g | Carbh: 205,95g.   Desayuno: Aceite de Oliva Extra Virgen, Miel, Puleva Leche Semidesnatada, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral. Almuerzo: Puleva Leche Semidesnatada, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Apio, Mercadona Lechuga Iceberg. Cena: Uva Negra, Melón. Pasa Bocas / Otros: Banana, Milbona Café Latte Espresso, Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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