Diario de pepeiyo, 23 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2022
60 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2022:
1567 kcal Grasa: 31,73g | Prot: 102,51g | Carbh: 215,28g.   Desayuno: Hacendado 100% Trigo Espelta Integral, Aceite de Oliva Extra Virgen, El Ventero Queso Light, Puleva Leche Semidesnatada, Miel, Hacendado 100% Trigo Espelta Integral, La Cuerva Frambuesas Congeladas. Almuerzo: Uva Negra, Melón Galia. Cena: Hacendado Pan de Centeno 51%, San Miguel Cerveza 0,0, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Pasa Bocas / Otros: Puleva Leche Semidesnatada, Dorada. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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