Diario de juanjo52, 24 ago. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2022
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2022:
1992 kcal Grasa: 86,15g | Prot: 92,87g | Carbh: 189,15g.   Desayuno: Hacendado Yogur Griego Natural. Almuerzo: Hacendado Chocolate Negro 85%, Ciruela, Cerveza Normal, Pan Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Vino Rosado, Pan Blanco, Queso Gouda, Aceite de Oliva, Eroski Carne Picada de Pollo, Calabacines Tiernos. Pasa Bocas / Otros: Ciruela. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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