Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2022
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2351 kcal
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Grasa: 50,02g | Prot: 156,31g | Carbh: 366,11g.
Desayuno: Peach, Blueberries , Organic Great Value Chia Seeds, Quaker Steel Cut Oatmeal, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Fiber One Original Bran Cereal. Almuerzo: Gala Apples, Kroger Baby Carrots, Gala Apples, Marketside Fresh Spinach, Tomatoes, Steak, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread, Bonipak Romaine Hearts, Mt. Olive Jalapeno Slices. Cena: Blueberries , Kellogg's Rice Krispies (40g), Frank's Red Hot Sauce, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Eggplant , Nasoya Pasta Zero Shirataki Spaghetti, Taylor Farms Broccoli Florets, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Peach, Fiber One Original Bran Cereal, Kellogg's Rice Krispies (40g), Bananas . más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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