Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 17,60g | Prot: 85,10g | Carbh: 110,80g.
Desayuno: Manzanas Granny Smith, Pascual Leche Desnatada. Almuerzo: Escarola, Aguacate, Pepino, Zanahoria, Tomates Cherry, Merluza Plancha. Cena: Manzanas Granny Smith, Consum Salteado Tradicional, Setas de Ostra, Mercadona Filete de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Serrano Jamón Serrano, Bicentury Tortitas de Maíz, Alpro Soja Original, Peras. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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