Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2022
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100,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1457 kcal
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Grasa: 64,12g | Prot: 97,97g | Carbh: 98,79g.
Desayuno: Pavofrio Pechuga de Pavo, Café con Leche, Gullón Tortitas de Arroz, Arla Queso Cottage Protein. Almuerzo: Carrillada de Cerdo. Cena: Empanada de Atún, Calvo Ensaladilla Rusa con Atún. Pasa Bocas / Otros: Mahou Cerveza Clásica, Pechuga de Pollo, Lomo Embuchado. más...
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2894 kcal
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Ejercicio:
Andar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarrilloFlores
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