Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2022
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1189 kcal
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Grasa: 20,31g | Prot: 47,42g | Carbh: 201,95g.
Desayuno: Arla Queso Cottage Protein, Café con Leche Semi Descremada, Pavofrio Pechuga de Pavo, Pan de Grano Mixto. Almuerzo: DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Tomate Frito, Arroz Blanco. Cena: Hacendado Tiramisú, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Zanahorias Pequeñas, Manzana, Café con Leche Semi Descremada, Galletas de Trigo Integral. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarrilloFlores
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