Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2022
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1067 kcal
|
Grasa: 25,63g | Prot: 121,95g | Carbh: 95,71g.
Desayuno: Manzana Golden, Danone Yopro 15G Proteina Vainilla. Almuerzo: Sepia, Mercadona Filete de Pavo , Zanahoria, Aguacate, Tomates Cherry, Lechuga. Cena: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Castañas, Setas, Caladero Filete de Dorada. Pasa Bocas / Otros: Noel Jamón Cocido Extra, Plátano, Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Serrano Jamón Serrano. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|