Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2022
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 40,66g | Prot: 90,22g | Carbh: 82,23g.
Desayuno: Tortas de Arroz Integral, Serrano Jamón Serrano, Bulk Powders Pure Whey Protein, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar. Almuerzo: Ensalada de Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aguacate. Cena: Manzana Golden, Caladero Filete de Dorada, Green Grocer's Salteado Italiano. Pasa Bocas / Otros: Canela, Manzana Golden, Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, Alpro Bebida de Soja, Yosoy Bebida de Avena. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|