Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2014
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76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2089 kcal
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Grasa: 75,97g | Prot: 209,20g | Carbh: 141,91g.
Desayuno: Philadelphia Philadelphia Light, Dia S.A. Tortillas de Trigo, HSN Sports Evocasein, DIA Atún Claro al Natural. Almuerzo: Solomillo de Cerdo, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada de Verduras Mixtas, DiaBalance Natillas Vainilla. Cena: DIA Jamón de Pavo, Pimiento Rojo, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Mejillones al Natural, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Eroski Yogur Desnatado Cereales, HSN Sports Evocasein. Pasa Bocas / Otros: Ñaming Sandwich de Atún, Sandwich Mixto, Walkers Salt & Vinegar Grab Bag, Kiwi. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Sentado - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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