Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2022
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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741 kcal
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Grasa: 16,26g | Prot: 82,76g | Carbh: 62,90g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Café con Leche de Soja. Almuerzo: Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Mercadona Filete de Pavo . Cena: Manzana Golden, Salto Salteado Tradicional, Caladero Filetes de Lubina. Pasa Bocas / Otros: Pan Integral. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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