Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2014
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2126 kcal
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Grasa: 58,08g | Prot: 120,76g | Carbh: 275,70g.
Desayuno: Ultimate Stack Creatina, DIA PAN de MOLDE GRANDE, Puleva Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nesquik Cacao en Polvo, Actimel Actimel Fresa, DIA Copos de Avena. Almuerzo: Natilla, Pan Blanco, Huevo Frito, Ubago Migas de Bacalao Desalado, Patatas Cocidas. Cena: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Pasa Bocas / Otros: Lauki Leche Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Nestlé Golden Grahams, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Pan Blanco, Manzana, DIA Atún Claro en Escabeche. más...
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1774 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diego td
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