Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2022
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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620 kcal
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Grasa: 14,39g | Prot: 76,74g | Carbh: 44,63g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Bicentury Tortitas de Arroz Integral. Almuerzo: Placeres Lacon Cortado a Mano Cocido y Ahumado Extra, Pascual Leche Desnatada, Bulk Powders Pure Whey Protein. Cena: Hacendado Espinaca Cortada, Consum Salteado de Ajetes, Espárragos y Gambas, Caladero Filetes de Lubina. Pasa Bocas / Otros: Prozis Tortitas Krispees Black Rice, Café con Leche de Soja. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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