Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2022
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3327 kcal
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Grasa: 71,64g | Prot: 240,58g | Carbh: 487,30g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Driscoll's Blueberries, Fiber One Original Bran Cereal, Egg, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Quaker Steel Cut Oatmeal. Almuerzo: Bananas , Apples , Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Great Value Brown Rice Instant Natural Whole Grain. Cena: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Fiber One Original Bran Cereal, PBfit Peanut Butter Powder , Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt, Baked or Broiled Salmon (No Salt Added), Great Value 100% Whole Wheat Bread, Member's Mark Natural Creamy Peanut Butter. Pasa Bocas / Otros: Kroger Baby Carrots, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Kellogg's Rice Krispies (40g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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 Comentarios
01 dic. 22 por el miembro: wifey9707
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Thanks wifey, it's been one bizzare week of weight ins for me.
01 dic. 22 por el miembro: ObeseToBeast123
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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