Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2022
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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745 kcal
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Grasa: 22,79g | Prot: 67,04g | Carbh: 75,75g.
Desayuno: Leche de Avena. Almuerzo: Ortiz Mini Tostas Rectangulares, Tomates Cherry, Calabacín, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hummus. Cena: Hacendado Anacardo Natural, Serrano Jamón Serrano, Caladero Filetes de Lubina, Champiñones, Calabacín, Judías Verdes. Pasa Bocas / Otros: Peras, Hacendado Jamón Cocido Natural. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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