Diario de Aruesh, 08 dic. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2022
54 kg Disminuído hasta ahora: 10 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2022:
610 kcal Grasa: 17,42g | Prot: 64,76g | Carbh: 51,44g.   Almuerzo: Ortiz Mini Tostas Rectangulares, La Sirena Surtido de Setas Troceadas, Aldi Pechuga de Pavo Cocida, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Consum Salteado Campestre, Trucha. Pasa Bocas / Otros: Peras, Hacendado Leche Desnatada. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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