Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2022
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3563 kcal
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Grasa: 74,46g | Prot: 245,98g | Carbh: 561,41g.
Desayuno: Fiber One Original Bran Cereal, Bananas , McCormick Pure Vanilla Extract, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Member's Mark Natural Triple Berry Blend, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Egg. Almuerzo: Kellogg's Rice Krispies (40g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Sweet Potato. Cena: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Apples , Fiber One Original Bran Cereal, Seeds of Change Organic Quinoa & Brown Rice with Garlic, Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Lettuce, Tomatoes, Onions, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (43g), Apples , Venison/Deer Steak. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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