Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2014
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1745 kcal
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Grasa: 42,53g | Prot: 237,34g | Carbh: 97,35g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Simply Greek Hummus con Pimiento del Piquillo Asado, Eroski Sannia Magdalena Integral sin Azucar, HSN Sports Evocasein, DIA Atún Claro al Natural. Almuerzo: Procavi Solomillo de Pavo, Potaje, DiaBalance Natillas Vainilla. Cena: El Caserío Lonchas Queso Light, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Procavi Solomillo de Pavo, HSN Sports Evocasein. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports Evocasein, HSN Sports Evowhey. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Sentado - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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