Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2022
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3235 kcal
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Grasa: 86,28g | Prot: 207,67g | Carbh: 493,71g.
Desayuno: Apples , Fiber One Original Bran Cereal, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Egg, Great Value 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Fiber One 70 Calories Brownie, Great Steak & Potato Company Original Philly Cheesesteak (Regular), Logan's Roadhouse French Fries, Kroger Baby Carrots, Apples . Cena: Quaker Rice Cakes - White Cheddar, Bananas , Fiber One Original Bran Cereal, Stonewall Kitchen Habanero Mango Hot Sauce, Ready Pac Pico De Gallo, Bonipak Romaine Hearts, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Apples , Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Kellogg's Rice Krispies (40g), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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 Comentarios
My morning report from the wife said she is drastically better today almost back to herself... kids are crazy
21 dic. 22 por el miembro: ObeseToBeast123
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1.4 lbs up from the cookies?🤣
21 dic. 22 por el miembro: mountainman2
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21 dic. 22 por el miembro: ObeseToBeast123
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mountainman2 haha that would be a lot of cookies 🍪 😋 😄
21 dic. 22 por el miembro: ObeseToBeast123
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21 dic. 22 por el miembro: -MorticiaAddams
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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