Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2022
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3264 kcal
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Grasa: 70,16g | Prot: 227,72g | Carbh: 503,07g.
Desayuno: Apples , Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt, Bananas, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Fiber One Original Bran Cereal, Egg. Almuerzo: Sweet Potato , Apples , Venison/Deer Steak, Steak (Lean Only Eaten), Valu Time Sugar Soft Cookies. Cena: Grapes, Member's Mark Parmesan Shredded Cheese, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Bananas , Fiber One Original Bran Cereal, Apples, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Kellogg's Rice Krispies (40g), Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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