Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3729 kcal
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Grasa: 86,53g | Prot: 209,23g | Carbh: 615,36g.
Desayuno: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Apples , Bananas , Fiber One Original Bran Cereal, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Egg. Almuerzo: Home Town Candies Apple Licorice, Sweet Potato , Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Frank's Red Hot Sauce. Cena: Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel, Clementines, Fiber One 70 Calories Brownie, Great Value Chopped Pecans, Butternut Winter Squash (Without Salt, Cooked, Baked), Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Fiber One Original Bran Cereal, Grapes, Apples, Member's Mark Unsweetened Vanilla Almond Milk, Myprotein Impact Whey Isolate - Salted Caramel, Kellogg's Rice Krispies (40g). más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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 Comentarios
04 ene. 23 por el miembro: ObeseToBeast123
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The same thing happened to me to eat more and I went down, 🤔
04 ene. 23 por el miembro: yago-Santiago
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yago-Santiago haha the world doesn't make sense some times 😅
04 ene. 23 por el miembro: ObeseToBeast123
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My new weightlifting toy comes today 🥳 just what I need more gym stuff 😄
04 ene. 23 por el miembro: ObeseToBeast123
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The truth is your gym, has nothing to envy, anyone would want it for him. congratulations.😃
04 ene. 23 por el miembro: yago-Santiago
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It was those box jumps yesterday!
04 ene. 23 por el miembro: HCB
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HCB darn I'm going to wither away 😄 less box jumps next time 😃 I'm sure I'll bounce back up tomorrow lol
04 ene. 23 por el miembro: ObeseToBeast123
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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