Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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122,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 50,98g | Prot: 106,75g | Carbh: 118,43g.
Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Solomillo de Cerdo, Hacendado Picos Camperos, Hacendado Jamón York, Entrepinares Queso Semicurado. Cena: Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Vichyssoise, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Jamón York. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Mon Cheri. más...
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3779 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fcampins
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