Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2014
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 50,86g | Prot: 126,57g | Carbh: 273,65g.
Desayuno: DIA Copos de Avena, Puleva Leche Semidesnatada sin Lactosa, Nesquik Cacao en Polvo, Actimel Actimel Fresa, Zumo de Limón. Almuerzo: Pan Blanco, Natilla, Paella. Cena: Peras, Pan Blanco, ElPozo Lomo Adobado. Pasa Bocas / Otros: Lauki Leche Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Semidesnatada, Nestlé Cereales Lion, DIA Atún Claro en Escabeche, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bimbo Pan de Molde. más...
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1698 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Diego td
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