Diario de pepeiyo, 01 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 marzo 2023
66,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 marzo 2023:
1404 kcal Grasa: 51,65g | Prot: 90,32g | Carbh: 139,81g.   Desayuno: Hacendado Queso Fundido Light en Lonchas, Crownfield Copos de Avena Suaves, Puleva Leche Semidesnatada, Huevo Frito sin Grasa. Almuerzo: Pascual Leche Entera, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, SOS Arroz Blanco, Mercadona Filete de Pechuga de Pavo, Pascual Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Alesto Almendra Tostada sin Sal, Milbona Yogur Sabores, Pascual Leche Entera, Incarlopsa Jamón Serrano Lonchas Extrafinas, Hacendado Panecillo 100% Integral. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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