Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2023
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2493 kcal
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Grasa: 65,84g | Prot: 228,62g | Carbh: 352,01g.
Desayuno: Bananas , Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Egg, Fiber One Original Bran Cereal. Almuerzo: Bananas , Blackberries , Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Tomatoes, Red Onions, Great Value Southwest Hot Mustard , Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Myprotein Impact Whey Protein - Salted Caramel, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt, Fiber One Original Bran Cereal. Cena: Nick's Raspbar Swirl, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Tomatoes, Red Onions, Little Salad Bar All Natural Garden Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Blueberries. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ObeseToBeast123
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